Humanin Peptid Vücut Geliştirme

Süperoksit anyonları ve hidrojen peroksit gibi reaktif oksijen türlerini (ROS) doğrudan ortadan kaldırabilir ve süperoksit dismutaz (SOD) ve glutatyon peroksidazın (GPx) aktivitelerini düzenleyerek hücresel antioksidan kapasiteyi artırabilir. Hayvan deneyleri, Humanin tedavisinin, hipoksi/reoksijenasyon hasarından sonra miyokardiyal hücrelerin hayatta kalma oranını %40 artırabildiğini ve etkisinin N-asetilsistein (klasik bir antioksidan) ile karşılaştırılabilir olduğunu göstermiştir. Vücut geliştirme antrenmanlarında bu koruyucu etki, kas hücresi zarlarının lipit peroksidasyonunu azaltabilir, zar bütünlüğünü koruyabilir ve protein sentezini ve metabolizmasını hızlandırabilir.

Yüksek-yoğunluklu antrenmanın ardından, kas hücrelerindeki hücre içi aşırı kalsiyum yükü, mitokondriyal apoptoz yolunu aktive ederek kas liflerinin sayısında bir azalmaya yol açar. Bax proteininin mitokondriyal membrana translokasyonunu inhibe ederek, sitokrom c salınımını ve kaspaz-3 aktivasyonunu bloke ederek, antrenmanın neden olduğu kas hücresi apoptozu azaltılabilir. Araştırmalar, diyabet öncesi erkek deneklerde 12 haftalık direnç eğitiminin, kas kütlesinde artış ve insülin duyarlılığında iyileşme ile birlikte uyluk yan kasındaki Humanin proteini seviyesini %27 oranında artırabildiğini göstermektedir.

NF - κ B sinyal yolunu inhibe edebilir ve TNF - ve IL-6 gibi pro-inflamatuar faktörlerin salınımını azaltabilir. Vücut geliştiriciler arasında uzun süreli yüksek-yoğunluklu antrenman, kas iyileşmesini ve yağ metabolizmasını etkileyen kronik düşük-dereceli inflamasyona yol açabilir. Anti-inflamatuar özellikler, makrofaj polarizasyonunu (M1'den M2'ye) düzenleyerek doku onarımını teşvik edebilir ve kas proteini yıkımını azaltabilir.

Yağ dokusunda hormona duyarlı lipazın (HSL) aktivitesini inhibe edebilir, yağ parçalama ürünlerinden serbest yağ asitlerinin (FFA) salınımını azaltabilir ve böylece FFA'nın kas hücreleri tarafından alımını ve oksidasyonunu azaltabilir. Bu mekanizma, antrenman sonrası kaslarda ektopik lipit birikiminin azaltılmasına ve kas saflığının korunmasına yardımcı olabilir. Buna ek olarak Humanin, PPAR - ekspresyonunu yukarı doğru düzenleyerek karaciğer beta oksidasyonunu destekleyebilir ve sistemik lipit dağılımını daha da iyileştirebilir.

MTOR sinyal yolunu aktive ederek kas protein sentezini geliştirin. Hücre deneylerinde tedavi, C2C12 miyotüplerinin protein sentez oranını %30 oranında artırabilir; bu da lösin uyarımına eşdeğerdir. Bu özellik, vücut geliştirme antrenmanından sonra aşırı toparlanma ihtiyacıyla son derece uyumludur ve sinerjistik etkiler yoluyla antrenmanın etkisini artırabilir.

Uydu hücreleri kas yenilenmesinde anahtar kök hücrelerdir ve bunların aktivasyonu Hedgehog sinyal yolunun aktivasyonuna bağlıdır. Shh (Sonic Hedgehog) ifadesinin yukarı regülasyonu, uydu hücresi çoğalmasını ve farklılaşmasını destekleyerek kas lifi onarımını hızlandırabilir. Hayvan deneyleri, Humanin tedavisinin kas kontüzyonlarının yenilenme oranını %50 oranında artırabildiğini ve fibroz skar oluşumunu azalttığını göstermiştir.

Yüksek yoğunluklu antrenman, mitokondriyal DNA hasarına ve fonksiyonel düşüşe yol açarak enerji tedarikini etkileyebilir. PGC-1 ekspresyonunun aktivasyonu, mitokondriyal biyogenezi teşvik edebilir ve kas liflerinde mitokondriyal yoğunluğu artırabilir. Araştırmalar, analoglarla tedavinin fare iskelet kasındaki mitokondriyal solunum zinciri kompleksi IV'ün aktivitesini %25 artırabildiğini, dolayısıyla dayanıklılık antrenmanı performansını artırabildiğini göstermiştir.

DOMS, antrenmandan 24-72 saat sonra ortaya çıkan, inflamatuar faktörlerin salınması ve kas liflerindeki mikro hasarla ilişkili kas ağrısıdır. Anti-inflamatuar ve hücre koruyucu etkileri DOMS'nin şiddetini önemli ölçüde azaltabilir. İnsan çalışmalarında, Humanin analogları enjeksiyonu alan denekler, DOMS skorlarında %40'lık bir düşüş ve kas gücü iyileşme oranında %30'luk bir artış yaşadı.